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Une alimentation déséquilibrée peut entraîner le développement de maladies gastro-intestinales. Alors que plusieurs plantes sont efficaces pour éviter ou apaiser les symptômes d’une vilaine gastro. Selon une diététiste russe, ce sont le gingembre, le romarin, le curcuma, le piment rouge chaud, l’ail, la menthe poivrée et la camomille.